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感冒伤风试试白芷鱼头汤

 2019/12/12/ 14:57 来源:快乐老人报 符佳

感冒伤风试试白芷鱼头汤

  感冒伤风的人,可以试试白芷鱼头汤。

  取白芷10克,芫荽30克,鱼头1个,猪肥肉100克,生姜5片,食盐适量。把食材洗净,鱼头切开,猪肥肉切成薄片。先把白芷放进砂锅内加水1500毫升,煮沸10分钟,放入生姜,煮沸后放入鱼头、猪肥肉至煮熟,放入芫荽和食盐即可。汤中的白芷性温、味辛,具有祛风燥干、排脓止痛的效果,经常用于伤风头痛、鼻塞等。配以芫荽、鱼头,对鼻渊不适、流涕、风热、伤风十分有效。

  要注意的是,除了风寒感冒,风热感冒同样可以发生在冬季。从症状上来说,风寒感冒一般发烧、流清鼻涕打喷嚏,舌质是红的,舌苔是白的,痰也是白的;风热感冒发热比风寒感冒要稍微重一点,咽喉肿痛,咳黄痰或者是流黄鼻涕,舌质红苔黄。(河南省中医院健康体检中心医师 符佳)

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