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自制办公室零食,秒杀茶餐厅就是这么简单!

2015-10-28 11:07来源:新华网 

  漫漫工作日的下午,不吃点什么怎么能让我们能量满格呢?但又担心吃的太多打乱自己的瘦身大计,那就吃点好吃又不胖的吧!营养美味的下午茶动手来搞定!再也不用担心吃多了。

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  自制营养美味下午茶

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  自制营养美味下午茶

  营养美味燕麦棒

  将燕麦、杏仁碎、花生酱或杏仁奶油、蜂蜜、椰枣混合在一起,头天做好冰在冰箱里,嘴馋或肚子饿的时候就是超棒的能量棒啦!有没有点士力架的感觉?

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  自制营养美味下午茶

  清爽健康果蔬棒

  都知道牛油果是营养又健康的水果,不过说是水果,用来做成沙拉酱是最合适不过的,只需混合酸奶打成酱,再将自己喜欢的蔬果切成条,一款方便携带的果蔬沙拉就做好了!崇尚健康的你怎么能不试试呢?

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  自制营养美味下午茶

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  自制营养美味下午茶

  蜂蜜杏仁草莓吐司

  将杏仁奶油涂抹在烤得微焦的面包上,再夹上淋了蜂蜜的新鲜草莓,不仅赏心悦目,果腹感也是十足的。

  

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 编辑:[顾洋]
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