简单的什锦饭，色彩好看还营养丰富，你也来做吧。

　　    材料:

　　    米、菠菜、青豆、粟米、枸杞、黑白芝麻、蒜末、盐、芝麻油

　　    1、米洗净加适量水，煮熟之后用电饭煲保温。

　　    2、菠菜洗净，梗切粒，叶子切丝，备用。

　　    3、枸杞、青豆、粟米、盐和芝麻油拌匀，加入米饭中，盖上锅盖焖5分钟。

　　    4、炒锅内放油，爆香蒜末，加入切好的菠菜翻炒片刻，加入饭中，盖上盖子再焖5分钟。

　　    5、撒上黑白芝麻，ok！