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【图文】花生香菇猪蹄汤 |
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 这道汤品具有补血功能，可以改善血小板的质量，进而达到健脾益胃、养血补血的作用。
选料：干百合40克，猪蹄1只，陈皮2克，蜜枣6粒，连皮花生150克，香菇10朵，生姜1小块，盐少许。
制法
1.猪蹄切小块，用开水汆烫，备用。 2.锅内注入适量清水和所有材料(水要盖过材料)，煮滚后改小火煲3小时。 3.加入适量盐调味即可饮用。 功效
花生有养血功能，香菇能益气和血，猪蹄能滋阴。这道汤品具有补血功能，可以改善血小板的质量，进而达到健脾益胃、养血补血的作用。 |
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来源：
39健康网
编辑：
和平
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